Strafit è il nuovo metodo che ti consente di sostituire 3 sedute settimanali in palestra partendo da soli 4 minuti di allenamento quotidiano (con un giorno di riposo a tua scelta!).
Il metodo si basa sul nuovissimo attrezzo Stafoam + programmi di allenamento basati sulle specifiche esigenze: dai test su un campione di 183 persone sono emersi risultati sorprendenti!
+ Forza + Tonicità + Equilibrio
Oltre a attività cardio senza impatto muscolo – scheletrico e riabilitazione degli arti inferiori!
Qual è il programma Strafit più adatto a te?
Vorresti rimetterti in forma ma ogni anno il tuo abbonamento in palestra finisce a prendere polvere?
Il programma RESTARTFIT è quello che fa per te! Risveglio metabolico, tonificazione, attività cardiovascolare: allenamenti brevi, facili e mirati senza impatto sulle articolazioni.
Sei un over 60 e vuoi salvaguardare la salute del corpo e della mente?
SENIORFIT è il tuo programma ideale: semplici movimenti per salvaguardare la salute psicofisica e mantenere la correttezza posturale, la flessibilità muscolo-scheletrica, la funzionalità delle articolazioni. Ideale per tenere sotto controllo i fattori di rischio.
La tua schiena da tempo grida pietà?
La postura scorretta provoca nel tempo dolori articolari ma la classica ginnastica posturale, seppur efficace, gode di un triste primato: sono molti ad abbandonare dopo le prime sedute. POSTURALFIT propone esercizi per riappropriarsi del corpo in maniera corretta, riallineare il rachide, riattivare i muscoli dell’arco plantare, stimolare l’apparato vestibolare, il tutto senza trascurare la componente ludica!
Le esperienze di chi lo ha già testato:
Luigi Dettori: ho voluto provare strafit perché ho un’età (51 anni) ed una storia di traumi sportivi che mi sconsigliano allenamenti tipo la corsa…..ma poiché per le persona che sono non riesco a concepire una "giornata tipo" senza attività sportiva e di benessere personale, ecco che ho risolto il mio problema…….ginocchia e caviglie che non devono più soffrire e oltretutto ho scoperto che si può lavorare o vedere un bel film "rimbalzando"comodamente sugli attivatori!
Marius Ciobanu: uno strumento versatile, divertente che ti può dare un benessere fisico e mentale allenandosi pochi minuti al giorno.
Lorenzo Tincolini: occupa pochissimo spazio, se non si è abituati a fare sport aiuta tantissimo come punto di partenza, forse il miglior prodotto sul mercato per neofiti e sopratutto, non visivamente, ma come sensazione personale si sente la differenza già dai primi utilizzi.
Pietro Borgo: credo molto nella versatilità di STRAFIT che può essere usato, come nel mio caso, sia come strumento complementare ad un’attività di riabilitazione, sia come supporto nelle attività lavorative sedentarie, che come strumento completo nel fitness quotidiano
Rachele Abbondanza: lo Strafit è una bomba! Permette veramente di allenare cuore e gambe in pochissimo tempo. Adatto quindi a chiunque abbia poco tempo o non abbia voglia di allenarsi
Dario Codazzi: basta veramente poco sforzo, e impegno per sentirsi carichi ogni giorno!
E se hai poco tempo come me (per andare in palestra o altro) questa è la soluzione ideale!
Sempre con te a casa, ufficio o in trasferta!
